미 해군 둘레 측정법을 사용하여 체지방률을 추정합니다. 이 방법은 남성의 경우 키, 허리 둘레, 목 둘레가 필요하며, 여성의 경우 키, 허리 둘레, 목 둘레, 엉덩이 둘레가 필요합니다.