Harris-Benedict-Gleichung Rechner
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Schätzt Ihren Grundumsatz (BMR) und den täglichen Kalorienbedarf basierend auf der Harris-Benedict-Gleichung. Dieser Rechner liefert eine geschätzte Kalorienzufuhr zur Aufrechterhaltung des aktuellen Gewichts und kann je nach Aktivitätsniveau angepasst werden.
Ergebnisse
Grundumsatz (BMR)
1698.75calories/day
Täglicher Kalorienbedarf
2038.50calories/day
Eingaben
years
cm
kg