Triathlon-Herzfrequenz-Trainingszonen-Rechner

Dieser Rechner ermittelt die Herzfrequenz-Trainingszonen für Schwimmen, Radfahren und Laufen basierend auf Ihrer maximalen Herzfrequenz und der Ruheherzfrequenz. Diese Zonen helfen, Ihre Trainingsintensität für verschiedene Triathlon-Disziplinen zu optimieren.