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Calculadora de Calorías Quemadas

Salud
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Estima el número de calorías quemadas durante una actividad específica según su peso, la duración de la actividad y la intensidad de la actividad (valor MET).

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Cómo usarla

Usa la calculadora en pocos pasos

Recorre las entradas con calma y luego compara los resultados en lugar de confiar en un solo escenario.

Paso 1

Peso, Duración de la Actividad, Intensidad de la Actividad (MET) → Calorías Quemadas

Ejemplos prácticos

Comprobaciones de escenario

Usa estos ejemplos para verificar el comportamiento de la calculadora antes de introducir tus propios valores.

Caminando - 30 minutos

Peso: 70 kg; Duración de la Actividad: 30 minutos; Intensidad de la Actividad (MET): Caminando (3.5)

Calorías Quemadas: 2 calories

Corriendo - 60 minutos

Peso: 80 kg; Duración de la Actividad: 60 minutos; Intensidad de la Actividad (MET): Corriendo (8.0)

Calorías Quemadas: 11 calories

Andar en Bicicleta - 45 minutos

Peso: 65 kg; Duración de la Actividad: 45 minutos; Intensidad de la Actividad (MET): Andar en Bicicleta (6.0)

Calorías Quemadas: 5 calories

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