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Calculadora de la relación cintura-cadera

Salud
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Calcula la relación cintura-cadera (RCC), una medida simple que proporciona una indicación de la distribución de la grasa corporal y los riesgos para la salud asociados.

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Cómo usarla

Usa la calculadora en pocos pasos

Recorre las entradas con calma y luego compara los resultados en lugar de confiar en un solo escenario.

Paso 1

Circunferencia de la cintura, Circunferencia de la cadera, Género → Relación cintura-cadera, Riesgo para la salud

Ejemplos prácticos

Comprobaciones de escenario

Usa estos ejemplos para verificar el comportamiento de la calculadora antes de introducir tus propios valores.

Hombre promedio

Circunferencia de la cintura: 95 cm; Circunferencia de la cadera: 105 cm; Género: Masculino

Relación cintura-cadera: 0,9047619048; Riesgo para la salud: Moderate Risk

Mujer promedio

Circunferencia de la cintura: 85 cm; Circunferencia de la cadera: 100 cm; Género: Femenino

Relación cintura-cadera: 0,85; Riesgo para la salud: Moderate Risk

Hombre saludable

Circunferencia de la cintura: 75 cm; Circunferencia de la cadera: 95 cm; Género: Masculino

Relación cintura-cadera: 0,7894736842; Riesgo para la salud: Low Risk

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