Calculadora de Máximo de Una Repetición (1RM)
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Estima el peso máximo que una persona puede levantar para una sola repetición (1RM) en función del peso levantado y el número de repeticiones realizadas.
Estima el peso máximo que una persona puede levantar para una sola repetición (1RM) en función del peso levantado y el número de repeticiones realizadas.