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Calculateur de la masse grasse relative (RFM)

Santé
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Ce calculateur estime le pourcentage de graisse corporelle en utilisant la taille et le tour de taille. On pense que le RFM est une mesure de la graisse corporelle plus précise que l'IMC.

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Comment l’utiliser

Utilisez le calculateur en quelques étapes

Parcourez les entrées avec soin, puis comparez les résultats au lieu de vous fier à un seul scénario.

Étape 1

Taille (cm), Tour de taille (cm), Genre → Masse grasse relative (%)

Exemples concrets

Vérifications de scénario

Utilisez ces exemples pour vérifier le comportement du calculateur avant de saisir vos propres valeurs.

Homme moyen

Taille (cm): 175 cm; Tour de taille (cm): 85 cm; Genre: Homme

Masse grasse relative (%): 39,2 %

Homme en forme

Taille (cm): 180 cm; Tour de taille (cm): 75 cm; Genre: Homme

Masse grasse relative (%): 37 %

Femme moyenne

Taille (cm): 165 cm; Tour de taille (cm): 80 cm; Genre: Femme

Masse grasse relative (%): 52,6 %

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