Homme moyen
Genre: Homme; Poids: 70 kg; Taille: 175 cm; Âge: 30 ans
Métabolisme de base (MB): 1 695,667 calories/jour
Calculateur de l'équation de Harris-Benedict
Santé0.0(0)
Calculez votre métabolisme de base (MB) en utilisant l'équation de Harris-Benedict, qui estime le nombre de calories que votre corps brûle au repos.
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Comment l’utiliser
Utilisez le calculateur en quelques étapes
Parcourez les entrées avec soin, puis comparez les résultats au lieu de vous fier à un seul scénario.
Étape 1
Genre, Poids, Taille, Âge → Métabolisme de base (MB)
Exemples concrets
Vérifications de scénario
Utilisez ces exemples pour vérifier le comportement du calculateur avant de saisir vos propres valeurs.
Femme moyenne
Genre: Femme; Poids: 60 kg; Taille: 165 cm; Âge: 30 ans
Métabolisme de base (MB): 1 383,683 calories/jour
Jeune homme
Genre: Homme; Poids: 80 kg; Taille: 180 cm; Âge: 25 ans
Métabolisme de base (MB): 1 882,017 calories/jour
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