Calculateur ERG

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Calcule la puissance, l'allure ou les calories en fonction des performances sur un rameur (ergomètre).

Comment l’utiliser

Utilisez le calculateur en quelques étapes

Parcourez les entrées avec soin, puis comparez les résultats au lieu de vous fier à un seul scénario.

Étape 1

Distance (mètres), Temps (secondes), Poids de l'athlète (kg) → Allure (minutes par 500m), Puissance (Watts), Calories brûlées (estimation)

Exemples concrets

Utilisez ces exemples pour vérifier le comportement du calculateur avant de saisir vos propres valeurs.

Distance (mètres): 2 000 m; Temps (secondes): 420 s; Poids de l'athlète (kg): 80 kg

Allure (minutes par 500m): 1,75 min/500m; Puissance (Watts): 13,33333333 W; Calories brûlées (estimation): 335,1120306 kcal

Distance (mètres): 500 m; Temps (secondes): 90 s; Poids de l'athlète (kg): 70 kg

Allure (minutes par 500m): 1,5 min/500m; Puissance (Watts): 15,55555556 W; Calories brûlées (estimation): 83,74650765 kcal

Distance (mètres): 10 000 m; Temps (secondes): 2 100 s; Poids de l'athlète (kg): 90 kg

Allure (minutes par 500m): 1,75 min/500m; Puissance (Watts): 13,33333333 W; Calories brûlées (estimation): 1 675,875153 kcal

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