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Prédiction de course - Calculateur de temps de course

Sports
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Estime les temps de course potentiels pour différentes distances en fonction d'une performance récente.

Comment l’utiliser

Utilisez le calculateur en quelques étapes

Parcourez les entrées avec soin, puis comparez les résultats au lieu de vous fier à un seul scénario.

Étape 1

Distance de course actuelle, Allure actuelle (Minutes par mile), Allure actuelle (Secondes par mile), Distance de course cible → Allure actuelle (Secondes totales par mile), Allure prévue (Secondes par mile), Temps prévu (Secondes), Temps prévu (Minutes)

Exemples concrets

Vérifications de scénario

Utilisez ces exemples pour vérifier le comportement du calculateur avant de saisir vos propres valeurs.

5 km à 10 km

Distance de course actuelle: 3,1 miles; Allure actuelle (Minutes par mile): 7; Allure actuelle (Secondes par mile): 0; Distance de course cible: 6,2 miles

Allure actuelle (Secondes totales par mile): 420 seconds; Allure prévue (Secondes par mile): 400,7759063 seconds; Temps prévu (Secondes): 25 seconds; Temps prévu (Minutes): 41 minutes

10 km à semi-marathon

Distance de course actuelle: 6,2 miles; Allure actuelle (Minutes par mile): 8; Allure actuelle (Secondes par mile): 0; Distance de course cible: 13,1 miles

Allure actuelle (Secondes totales par mile): 480 seconds; Allure prévue (Secondes par mile): 432,4652615 seconds; Temps prévu (Secondes): 25 seconds; Temps prévu (Minutes): 94 minutes

Semi-marathon à marathon

Distance de course actuelle: 13,1 miles; Allure actuelle (Minutes par mile): 9; Allure actuelle (Secondes par mile): 0; Distance de course cible: 26,2 miles

Allure actuelle (Secondes totales par mile): 540 seconds; Allure prévue (Secondes par mile): 443,0047464 seconds; Temps prévu (Secondes): 27 seconds; Temps prévu (Minutes): 193 minutes

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