트라이애슬론 심박수 훈련 구역 계산기

이 계산기는 최대 심박수와 안정 시 심박수를 기반으로 수영, 사이클링, 달리기에 대한 심박수 훈련 구역을 결정합니다. 이러한 구역은 다양한 트라이애슬론 종목에 대한 훈련 강도를 최적화하는 데 도움이 됩니다.