ERG 계산기

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조정 머신(ergometer)에서의 기록을 바탕으로 파워, 페이스 또는 칼로리를 계산합니다.

사용 방법

몇 단계로 계산기 사용하기

입력값을 차분히 확인한 뒤 하나의 시나리오에만 의존하지 말고 결과를 비교하세요.

1단계

거리 (미터), 시간 (초), 선수 체중 (kg) → 페이스 (500m당 분), 파워 (와트), 소모 칼로리 (추정)

예시

자신의 값을 넣기 전에 이 예시로 계산기 동작을 확인하세요.

거리 (미터): 2,000 m; 시간 (초): 420 s; 선수 체중 (kg): 80 kg

페이스 (500m당 분): 1.75 min/500m; 파워 (와트): 13.33333333 W; 소모 칼로리 (추정): 335.1120306 kcal

거리 (미터): 500 m; 시간 (초): 90 s; 선수 체중 (kg): 70 kg

페이스 (500m당 분): 1.5 min/500m; 파워 (와트): 15.55555556 W; 소모 칼로리 (추정): 83.74650765 kcal

거리 (미터): 10,000 m; 시간 (초): 2,100 s; 선수 체중 (kg): 90 kg

페이스 (500m당 분): 1.75 min/500m; 파워 (와트): 13.33333333 W; 소모 칼로리 (추정): 1,675.875153 kcal

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