Szacuje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne potrzebne do utrzymania obecnej wagi w oparciu o równanie Mifflina-St Jeora i poziom aktywności.
Przejdź uważnie przez dane wejściowe, a potem porównaj wyniki zamiast polegać na jednym scenariuszu.
Waga (lbs), Wzrost (cale), Wiek (lata), Płeć, Poziom aktywności → Mnożnik aktywności, Podstawowa przemiana materii (PPM), Szacowane dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do utrzymania wagi
Użyj tych przykładów, aby sprawdzić działanie kalkulatora przed wprowadzeniem własnych wartości.
Waga (lbs): 180 lbs; Wzrost (cale): 70 in; Wiek (lata): 35 years; Płeć: Mężczyzna; Poziom aktywności: Siedzący tryb życia (mało lub wcale ćwiczeń)
Mnożnik aktywności: 1,2; Podstawowa przemiana materii (PPM): 1757,7156 kalorii; Szacowane dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do utrzymania wagi: 2109 kalorii
Waga (lbs): 140 lbs; Wzrost (cale): 65 in; Wiek (lata): 28 years; Płeć: Kobieta; Poziom aktywności: Lekko aktywny (lekkie ćwiczenia/sport 1-3 dni/tydzień)
Mnożnik aktywności: 1,375; Podstawowa przemiana materii (PPM): 1365,9038 kalorii; Szacowane dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do utrzymania wagi: 1878 kalorii
Waga (lbs): 200 lbs; Wzrost (cale): 72 in; Wiek (lata): 40 years; Płeć: Mężczyzna; Poziom aktywności: Umiarkowanie aktywny (umiarkowane ćwiczenia/sport 3-5 dni/tydzień)
Mnożnik aktywności: 1,55; Podstawowa przemiana materii (PPM): 1855,184 kalorii; Szacowane dzienne zapotrzebowanie kaloryczne do utrzymania wagi: 2876 kalorii
Poznaj praktyczne kalkulatory zdrowotne do BMI, terminu porodu, śledzenia wieku, planowania kalorii i innych codziennych oszacowań.
Te linki pomagają pogłębić sesję i odpowiedzieć na kolejne prawdopodobne pytanie bez odsyłania użytkownika z powrotem do wyszukiwarki.
Szacuje dojrzałość szkieletową dziecka (wiek kostny) na podstawie atlasu Greulicha i Pyle'a, który porównuje zdjęcie rentgenowskie lewej ręki i nadgarstka ze standardowymi obrazami dla różnych grup wiekowych. Ten kalkulator stanowi przybliżenie i powinien być używany w połączeniu z profesjonalną oceną medyczną.
Oblicza tętno w uderzeniach na minutę (BPM) na podstawie liczby uderzeń serca policzonych w określonym przedziale czasu.
Pomaga w rozróżnieniu wysięków i przesięków opłucnowych na podstawie analizy płynu.
Szacuje ryzyko zachorowania kobiety na inwazyjnego raka piersi w ciągu najbliższych 5 lat i w ciągu całego życia. Ten kalkulator wykorzystuje Model Gail, który uwzględnia czynniki takie jak wiek, rasa, historia osobista biopsji piersi, historia rodzinna raka piersi oraz wiek przy pierwszej miesiączce i urodzeniu dziecka.