Kalkulator Równania Harrisa-Benedicta

Szacuje Twoją Podstawową Przemianę Materii (BMR) i Dzienne Zapotrzebowanie Kaloryczne na podstawie równania Harrisa-Benedicta. Ten kalkulator podaje szacunkowe spożycie kalorii potrzebne do utrzymania obecnej wagi i można go dostosować w zależności od poziomu aktywności.