↓

Kalkulator Treningu Triathlon

Sport
0.0(0)

Pomaga w planowaniu treningów lub obliczaniu tempa w pływaniu, kolarstwie i bieganiu.

Jak używać

Użyj kalkulatora w kilku krokach

Przejdź uważnie przez dane wejściowe, a potem porównaj wyniki zamiast polegać na jednym scenariuszu.

Krok 1

Dystans pływania, Dystans rowerowy, Dystans biegowy, Czas pływania, Czas na rowerze, Czas biegu → Całkowity czas, Tempo biegu na km, Prędkość na rowerze, Tempo pływania na 100m

Przykłady

Sprawdzenie scenariuszy

Użyj tych przykładów, aby sprawdzić działanie kalkulatora przed wprowadzeniem własnych wartości.

Początkujący - Krótki dystans

Dystans pływania: 750 metrów; Dystans rowerowy: 20 km; Dystans biegowy: 5 km; Czas pływania: 20 minut; Czas na rowerze: 50 minut; Czas biegu: 30 minut

Całkowity czas: 100 minut; Tempo biegu na km: 360 sekund; Prędkość na rowerze: 24 km/h; Tempo pływania na 100m: 160 sekund

Średniozaawansowany - Dystans Olimpijski

Dystans pływania: 1500 metrów; Dystans rowerowy: 40 km; Dystans biegowy: 10 km; Czas pływania: 30 minut; Czas na rowerze: 80 minut; Czas biegu: 50 minut

Całkowity czas: 160 minut; Tempo biegu na km: 300 sekund; Prędkość na rowerze: 30 km/h; Tempo pływania na 100m: 120 sekund

Zaawansowany - Half Ironman

Dystans pływania: 1900 metrów; Dystans rowerowy: 90 km; Dystans biegowy: 21,1 km; Czas pływania: 35 minut; Czas na rowerze: 150 minut; Czas biegu: 90 minut

Całkowity czas: 275 minut; Tempo biegu na km: 255,9241706 sekund; Prędkość na rowerze: 36 km/h; Tempo pływania na 100m: 110,5263158 sekund

Użytkownicy liczą też

Powiązane kalkulatory

Te linki pomagają pogłębić sesję i odpowiedzieć na kolejne prawdopodobne pytanie bez odsyłania użytkownika z powrotem do wyszukiwarki.