Młody dorosły, jasna skóra
Aktualny poziom witaminy D (ng/ml): 25 ng/ml; Wiek (lata): 28 lata; Kolor skóry: Jasna; Średnia dzienna ekspozycja na słońce (minuty): 15-30 minut; Dzienne spożycie witaminy D z dietą (IU): 400 IU
Szacowane dzienne zapotrzebowanie na witaminę D (IU): 600; Status witaminy D: Insufficient; Potencjalne ryzyko niedoboru: Moderate
Starszy dorosły, ograniczone słońce
Aktualny poziom witaminy D (ng/ml): 20 ng/ml; Wiek (lata): 75 lata; Kolor skóry: Jasna; Średnia dzienna ekspozycja na słońce (minuty): 0-15 minut; Dzienne spożycie witaminy D z dietą (IU): 600 IU
Szacowane dzienne zapotrzebowanie na witaminę D (IU): 800; Status witaminy D: Insufficient; Potencjalne ryzyko niedoboru: High
Dziecko, odpowiednie słońce
Aktualny poziom witaminy D (ng/ml): 35 ng/ml; Wiek (lata): 8 lata; Kolor skóry: Jasna; Średnia dzienna ekspozycja na słońce (minuty): 30-60 minut; Dzienne spożycie witaminy D z dietą (IU): 400 IU
Szacowane dzienne zapotrzebowanie na witaminę D (IU): 600; Status witaminy D: Sufficient; Potencjalne ryzyko niedoboru: Low