Похудеть на 10 фунтов за 8 недель
Текущий вес: 160 lbs; Желаемый вес: 150 lbs; Сроки похудения: 8 weeks
Калорий на фунт жира: 3 500; Общая потеря веса: 10 lbs; Еженедельная потеря веса: 1,25 lbs/week; Необходимый ежедневный дефицит калорий: 625 calories