Средний мужчина, хорошая физическая форма
Возраст (лет): 30; Пульс в покое (уд/мин): 60; Пол: Мужской; Дистанция (мили): 1; Время (минуты): 10
VO2 Max (Метод пульса в покое): 31,48 мл/кг/мин; VO2 Max (Тест Рокпорта): 123,56 мл/кг/мин
Калькулятор VO2 Max
Спорт0.0(0)
Оценивает максимальное потребление кислорода (VO2 max), ключевой показатель аэробной подготовки, используя результаты тестов или формулы.
Как использовать
Используйте калькулятор за несколько шагов
Последовательно пройдите по входным данным, а затем сравните результаты, а не полагайтесь только на один сценарий.
Шаг 1
Возраст (лет), Пульс в покое (уд/мин), Пол, Дистанция (мили), Время (минуты) → VO2 Max (Метод пульса в покое), VO2 Max (Тест Рокпорта)
Примеры
Проверка сценариев
Используйте эти примеры, чтобы проверить поведение калькулятора перед вводом собственных значений.
Средняя женщина, умеренная физическая форма
Возраст (лет): 35; Пульс в покое (уд/мин): 70; Пол: Женский; Дистанция (мили): 1; Время (минуты): 11
VO2 Max (Метод пульса в покое): 33,79 мл/кг/мин; VO2 Max (Тест Рокпорта): 126,0931818 мл/кг/мин
Пожилой мужчина, физическая форма ниже средней
Возраст (лет): 50; Пульс в покое (уд/мин): 80; Пол: Мужской; Дистанция (мили): 1; Время (минуты): 15
VO2 Max (Метод пульса в покое): 34,54 мл/кг/мин; VO2 Max (Тест Рокпорта): 120,62 мл/кг/мин
Пользователи также считают
Связанные калькуляторы
Эти ссылки подобраны так, чтобы углубить сессию и ответить на следующий вероятный вопрос без возврата пользователя в поиск.
Sports
Калькулятор передаточного числа велосипеда
Этот калькулятор определяет передаточное число велосипеда на основе размера ведущей звезды и размера звездочки на кассете. Он помогает велосипедистам понять механическое преимущество и эффективное расстояние, пройденное за один оборот педалей.
461 просмотровОткрыть калькулятор
Sports
Калькулятор веса для дайвинга
Помогает дайверам оценить необходимое количество груза для правильной плавучести в зависимости от снаряжения и типа воды.
424 просмотровОткрыть калькулятор
Sports
Калькулятор индекса обезьяны
Вычисляет соотношение размаха рук к росту, иногда используемое при оценке лазания.
421 просмотровОткрыть калькулятор
Sports
Калькулятор K/D
Вычисляет соотношение убийств/смертей, распространенный показатель производительности в видеоиграх.
402 просмотровОткрыть калькулятор