คำนวณโซนการฝึกซ้อมกำลังปั่นจักรยานตาม Functional Threshold Power (FTP) ของคุณ
ค่อย ๆ กรอกข้อมูลนำเข้า แล้วเปรียบเทียบผลลัพธ์แทนการพึ่งพาเพียงสถานการณ์เดียว
Functional Threshold Power (FTP) เป็นวัตต์ → โซน 7: ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ, โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน, โซน 5: VO2 Max, โซน 4: Threshold, โซน 3: Tempo, โซน 2: Endurance, โซน 1: การฟื้นตัวแบบแอคทีฟ
ใช้ตัวอย่างเหล่านี้เพื่อตรวจสอบพฤติกรรมของเครื่องคิดเลขก่อนใส่ค่าของคุณเอง
Functional Threshold Power (FTP) เป็นวัตต์: 150 Watts
โซน 7: ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ: 226.5 Watts; โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน: 225 Watts; โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน: 181.5 Watts; โซน 5: VO2 Max: 180 Watts; โซน 5: VO2 Max: 159 Watts; โซน 4: Threshold: 157.5 Watts; โซน 4: Threshold: 136.5 Watts; โซน 3: Tempo: 135 Watts; โซน 3: Tempo: 114 Watts; โซน 2: Endurance: 112.5 Watts; โซน 2: Endurance: 84 Watts; โซน 1: การฟื้นตัวแบบแอคทีฟ: 82.5 Watts
Functional Threshold Power (FTP) เป็นวัตต์: 220 Watts
โซน 7: ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ: 332.2 Watts; โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน: 330 Watts; โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน: 266.2 Watts; โซน 5: VO2 Max: 264 Watts; โซน 5: VO2 Max: 233.2 Watts; โซน 4: Threshold: 231 Watts; โซน 4: Threshold: 200.2 Watts; โซน 3: Tempo: 198 Watts; โซน 3: Tempo: 167.2 Watts; โซน 2: Endurance: 165 Watts; โซน 2: Endurance: 123.2 Watts; โซน 1: การฟื้นตัวแบบแอคทีฟ: 121 Watts
Functional Threshold Power (FTP) เป็นวัตต์: 300 Watts
โซน 7: ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ: 453 Watts; โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน: 450 Watts; โซน 6: ความจุแบบไม่ใช้ออกซิเจน: 363 Watts; โซน 5: VO2 Max: 360 Watts; โซน 5: VO2 Max: 318 Watts; โซน 4: Threshold: 315 Watts; โซน 4: Threshold: 273 Watts; โซน 3: Tempo: 270 Watts; โซน 3: Tempo: 228 Watts; โซน 2: Endurance: 225 Watts; โซน 2: Endurance: 168 Watts; โซน 1: การฟื้นตัวแบบแอคทีฟ: 165 Watts
ลิงก์เหล่านี้ถูกเลือกมาเพื่อทำให้การใช้งานลึกขึ้นและตอบคำถามถัดไปที่น่าจะเกิดขึ้น โดยไม่ส่งผู้ใช้กลับไปค้นหาใหม่
วิเคราะห์อัตราทดเกียร์บนจักรยานโดยพิจารณาจากจานหน้าและเฟืองหลัง
คำนวณอัตราส่วนของช่วงแขนต่อความสูง ซึ่งบางครั้งใช้ในการประเมินการปีนเขา
คำนวณจำนวนประตูเฉลี่ยที่ผู้รักษาประตูยอมให้ต่อเกมที่เล่นเต็มรูปแบบ
คำนวณการตั้งค่า DIN (Deutsches Institut für Normung) ที่เหมาะสมสำหรับการปล่อยการผูกสกีตามน้ำหนักของนักเล่นสกี ส่วนสูง อายุ ความยาวของพื้นรองเท้าบูท และความสามารถในการเล่นสกี