Hafif Hidrasyon
Su Hacmi: 500 ml; Karbonhidrat (örneğin, şeker) gram: 20 g; Sodyum Klorür (tuz) gram: 0,3 g; Potasyum Klorür gram: 0,15 g
Potasyum Konsantrasyonu: 0,02 mg/100ml; Sodyum Konsantrasyonu: 0,02 mg/100ml; Karbonhidrat Konsantrasyonu: 4 g/100ml