Başlangıç Seviyesi - Kısa Parkur
Yüzme Mesafesi: 750 metre; Bisiklet Mesafesi: 20 km; Koşu Mesafesi: 5 km; Yüzme Süresi: 20 dakika; Bisiklet Süresi: 50 dakika; Koşu Süresi: 30 dakika
Toplam Süre: 100 dakika; Kilometre Başına Koşu Temposu: 360 saniye; Bisiklet Hızı: 24 km/sa; 100m Başına Yüzme Temposu: 160 saniye