根据最近的比赛时间和距离，计算不同类型跑步的适当训练配速。
请按顺序填写输入项，然后比较输出结果，而不是只依赖单一场景。
比赛距离, 比赛时间（分钟）, 比赛时间（秒） → 总比赛时间（分钟）, 每英里配速, 间歇跑配速, 节奏跑配速, 轻松跑配速（分钟/英里）- 最大值, 轻松跑配速（分钟/英里）- 最小值
在输入你自己的数值之前，可先用这些示例验证计算器的行为。
比赛距离: 3.1 miles; 比赛时间（分钟）: 20 minutes; 比赛时间（秒）: 0 seconds
总比赛时间（分钟）: 20 minutes; 每英里配速: 6.451612903 minutes/mile; 间歇跑配速: 6.151612903 minutes/mile; 节奏跑配速: 6.751612903 minutes/mile; 轻松跑配速（分钟/英里）- 最大值: 7.651612903 minutes/mile; 轻松跑配速（分钟/英里）- 最小值: 7.051612903 minutes/mile
比赛距离: 6.2 miles; 比赛时间（分钟）: 45 minutes; 比赛时间（秒）: 0 seconds
总比赛时间（分钟）: 45 minutes; 每英里配速: 7.258064516 minutes/mile; 间歇跑配速: 6.958064516 minutes/mile; 节奏跑配速: 7.558064516 minutes/mile; 轻松跑配速（分钟/英里）- 最大值: 8.458064516 minutes/mile; 轻松跑配速（分钟/英里）- 最小值: 7.858064516 minutes/mile
比赛距离: 13.1 miles; 比赛时间（分钟）: 105 minutes; 比赛时间（秒）: 0 seconds
总比赛时间（分钟）: 105 minutes; 每英里配速: 8.015267176 minutes/mile; 间歇跑配速: 7.715267176 minutes/mile; 节奏跑配速: 8.315267176 minutes/mile; 轻松跑配速（分钟/英里）- 最大值: 9.215267176 minutes/mile; 轻松跑配速（分钟/英里）- 最小值: 8.615267176 minutes/mile
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