根据您的功能性阈值功率 (FTP) 计算自行车功率训练区间。
请按顺序填写输入项，然后比较输出结果，而不是只依赖单一场景。
功能性阈值功率 (FTP)，单位：瓦特 → 区间 7：神经肌肉, 区间 6：无氧耐力, 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max), 区间 4：阈值, 区间 3：节奏, 区间 2：耐力, 区间 1：主动恢复
在输入你自己的数值之前，可先用这些示例验证计算器的行为。
功能性阈值功率 (FTP)，单位：瓦特: 150 Watts
区间 7：神经肌肉: 226.5 Watts; 区间 6：无氧耐力: 225 Watts; 区间 6：无氧耐力: 181.5 Watts; 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max): 180 Watts; 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max): 159 Watts; 区间 4：阈值: 157.5 Watts; 区间 4：阈值: 136.5 Watts; 区间 3：节奏: 135 Watts; 区间 3：节奏: 114 Watts; 区间 2：耐力: 112.5 Watts; 区间 2：耐力: 84 Watts; 区间 1：主动恢复: 82.5 Watts
功能性阈值功率 (FTP)，单位：瓦特: 220 Watts
区间 7：神经肌肉: 332.2 Watts; 区间 6：无氧耐力: 330 Watts; 区间 6：无氧耐力: 266.2 Watts; 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max): 264 Watts; 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max): 233.2 Watts; 区间 4：阈值: 231 Watts; 区间 4：阈值: 200.2 Watts; 区间 3：节奏: 198 Watts; 区间 3：节奏: 167.2 Watts; 区间 2：耐力: 165 Watts; 区间 2：耐力: 123.2 Watts; 区间 1：主动恢复: 121 Watts
功能性阈值功率 (FTP)，单位：瓦特: 300 Watts
区间 7：神经肌肉: 453 Watts; 区间 6：无氧耐力: 450 Watts; 区间 6：无氧耐力: 363 Watts; 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max): 360 Watts; 区间 5：最大摄氧量 (VO2 Max): 318 Watts; 区间 4：阈值: 315 Watts; 区间 4：阈值: 273 Watts; 区间 3：节奏: 270 Watts; 区间 3：节奏: 228 Watts; 区间 2：耐力: 225 Watts; 区间 2：耐力: 168 Watts; 区间 1：主动恢复: 165 Watts
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