5km - 20分
レース距離: 3.1 マイル; レースタイム（分）: 20 分; レースタイム（秒）: 0 秒
合計レースタイム（分）: 20 分; 1マイルあたりのペース: 6.451612903 分/マイル; インターバルペース: 6.151612903 分/マイル; テンポランペース: 6.751612903 分/マイル; イージーランペース（分/マイル）- 最大: 7.651612903 分/マイル; イージーランペース（分/マイル）- 最小: 7.051612903 分/マイル
トレーニングペース計算機
スポーツ0.0(0)
最近のレースタイムと距離に基づいて、さまざまなタイプのランニングに適したトレーニングペースを計算します。
使い方
数ステップで使えます
入力を順に確認し、1つのシナリオだけに頼らず結果を比較してください。
ステップ 1
レース距離, レースタイム（分）, レースタイム（秒） → 合計レースタイム（分）, 1マイルあたりのペース, インターバルペース, テンポランペース, イージーランペース（分/マイル）- 最大, イージーランペース（分/マイル）- 最小
使用例
シナリオ確認
自分の値を試す前に、これらの例で計算機の動作を確認してください。
10km - 45分
レース距離: 6.2 マイル; レースタイム（分）: 45 分; レースタイム（秒）: 0 秒
合計レースタイム（分）: 45 分; 1マイルあたりのペース: 7.258064516 分/マイル; インターバルペース: 6.958064516 分/マイル; テンポランペース: 7.558064516 分/マイル; イージーランペース（分/マイル）- 最大: 8.458064516 分/マイル; イージーランペース（分/マイル）- 最小: 7.858064516 分/マイル
ハーフマラソン - 1:45
レース距離: 13.1 マイル; レースタイム（分）: 105 分; レースタイム（秒）: 0 秒
合計レースタイム（分）: 105 分; 1マイルあたりのペース: 8.015267176 分/マイル; インターバルペース: 7.715267176 分/マイル; テンポランペース: 8.315267176 分/マイル; イージーランペース（分/マイル）- 最大: 9.215267176 分/マイル; イージーランペース（分/マイル）- 最小: 8.615267176 分/マイル
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