ウォーキング（30分）
活動: 軽い（例：ゆっくり歩く、2〜3 MET）; 活動時間（分）: 30; 体重（ポンド）: 150 lbs
推定消費カロリー: 196.875 calories
消費カロリー計算機
健康0.0(0)
時間、強度、体重に基づいて、さまざまな活動中に消費されるカロリーを推定します。
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使い方
数ステップで使えます
入力を順に確認し、1つのシナリオだけに頼らず結果を比較してください。
ステップ 1
活動, 活動時間（分）, 体重（ポンド） → 推定消費カロリー
使用例
シナリオ確認
自分の値を試す前に、これらの例で計算機の動作を確認してください。
速歩き（30分）
活動: 中程度（例：速歩き、3〜6 MET）; 活動時間（分）: 30; 体重（ポンド）: 150 lbs
推定消費カロリー: 315 calories
ランニング（30分）
活動: 激しい（例：ランニング、6+ MET）; 活動時間（分）: 30; 体重（ポンド）: 150 lbs
推定消費カロリー: 630 calories
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