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허리-엉덩이 비율 계산기

건강
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허리-엉덩이 비율(WHR)을 계산합니다. 이는 체지방 분포 및 관련 건강 위험을 나타내는 간단한 측정법입니다.

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사용 방법

몇 단계로 계산기 사용하기

입력값을 차분히 확인한 뒤 하나의 시나리오에만 의존하지 말고 결과를 비교하세요.

1단계

허리 둘레, 엉덩이 둘레, 성별 → 허리-엉덩이 비율, 건강 위험

예시

시나리오 확인

자신의 값을 넣기 전에 이 예시로 계산기 동작을 확인하세요.

평균 남성

허리 둘레: 95 cm; 엉덩이 둘레: 105 cm; 성별: 남성

허리-엉덩이 비율: 0.9047619048; 건강 위험: Moderate Risk

평균 여성

허리 둘레: 85 cm; 엉덩이 둘레: 100 cm; 성별: 여성

허리-엉덩이 비율: 0.85; 건강 위험: Moderate Risk

건강한 남성

허리 둘레: 75 cm; 엉덩이 둘레: 95 cm; 성별: 남성

허리-엉덩이 비율: 0.7894736842; 건강 위험: Low Risk

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