걷기 - 30분
체중: 70 kg; 활동 시간: 30 분; 활동 강도 (MET): 걷기 (3.5)
칼로리 소모량: 2 calories
칼로리 소모량 계산기
건강0.0(0)
체중, 활동 시간 및 활동 강도(MET 값)를 기준으로 특정 활동 중 소모되는 칼로리 수를 추정합니다.
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사용 방법
몇 단계로 계산기 사용하기
입력값을 차분히 확인한 뒤 하나의 시나리오에만 의존하지 말고 결과를 비교하세요.
1단계
체중, 활동 시간, 활동 강도 (MET) → 칼로리 소모량
예시
시나리오 확인
자신의 값을 넣기 전에 이 예시로 계산기 동작을 확인하세요.
달리기 - 60분
체중: 80 kg; 활동 시간: 60 분; 활동 강도 (MET): 달리기 (8.0)
칼로리 소모량: 11 calories
자전거 타기 - 45분
체중: 65 kg; 활동 시간: 45 분; 활동 강도 (MET): 자전거 타기 (6.0)
칼로리 소모량: 5 calories
허브
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