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Calculadora de Calorias de Natação

Desportos
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Estima as calorias queimadas especificamente durante a natação, com base na duração, estilo e peso.

Como usar

Use a calculadora em poucos passos

Passe pelas entradas com cuidado e depois compare os resultados em vez de confiar em apenas um cenário.

Passo 1

Duração da Natação (minutos), Peso Corporal (libras), Tipo de Nado → Valor MET, Calorias Queimadas

Exemplos práticos

Verificações de cenário

Use estes exemplos para verificar o comportamento da calculadora antes de inserir seus próprios valores.

30 minutos Crawl

Duração da Natação (minutos): 30; Peso Corporal (libras): 150; Tipo de Nado: Crawl

Valor MET: 5,8; Calorias Queimadas: 456,8 calories

60 minutos Crawl

Duração da Natação (minutos): 60; Peso Corporal (libras): 150; Tipo de Nado: Crawl

Valor MET: 5,8; Calorias Queimadas: 913,5 calories

30 minutos Peito

Duração da Natação (minutos): 30; Peso Corporal (libras): 150; Tipo de Nado: Peito

Valor MET: 9,8; Calorias Queimadas: 771,8 calories

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