Calculadoras

Estima a quantidade total de água no corpo de uma pessoa com base na idade, peso, sexo e altura. Este é um cálculo aproximado e os resultados individuais podem variar.

Estima a área total da superfície do corpo humano, frequentemente utilizada para dosagem de quimioterapia.

Estima a redução calórica diária necessária para perder uma quantidade específica de peso ao longo do tempo.

Estima sua Taxa Metabólica Basal (TMB) e Necessidades Diárias de Calorias com base na equação de Harris-Benedict. Esta calculadora fornece uma ingestão calórica estimada para manter o peso atual e pode ser ajustada com base no nível de atividade.

Calcula a frequência cardíaca em batimentos por minuto (BPM) com base no número de batimentos cardíacos contados durante um intervalo de tempo específico.

Este calculador ajuda a analisar sua ingestão de cafeína do café, avalia os potenciais impactos na saúde e fornece recomendações personalizadas de consumo de café. Ele suporta diferentes métodos de preparo.

Calcula uma estimativa do peso corporal ideal usando a fórmula de Devine, que leva em consideração a altura e o sexo.

Calcula a contagem absoluta de reticulócitos, um indicador da produção de glóbulos vermelhos pela medula óssea.

Calcula a faixa de frequência cardíaca alvo para exercícios, com base na fórmula de Karvonen. Essa faixa ajuda você a otimizar seu treino para benefícios cardiovasculares.

Calcula a Taxa Metabólica Basal (TMB) usando a fórmula de Katch-McArdle, que incorpora a massa magra para uma estimativa mais precisa.