Calculadoras

Calcula el peso para cada serie en el programa de entrenamiento de fuerza 5/3/1 basado en tu máximo de entrenamiento.

Estima el VO2 máximo específicamente adaptado para corredores, a menudo utilizando los tiempos de carrera.

Calcula el ritmo o la velocidad en bicicleta en función de la distancia y el tiempo.

Calcula el Porcentaje de tiros de campo efectivos (eFG%) en baloncesto, que ajusta el porcentaje de tiros de campo para tener en cuenta el valor extra de los tiros de tres puntos.

Estima la mejora potencial en el tiempo de carrera en función de los cambios en el entrenamiento o la forma física.

Calcula el ritmo de carrera en función de la distancia y el tiempo.

Calcula la potencia, el ritmo o las calorías en función del rendimiento en una máquina de remo (ergómetro).

Calcula el Fielding Independent Pitching (FIP) de un lanzador, una estimación de la efectividad de un lanzador basada en ponches, bases por bolas, golpeados por lanzamiento y jonrones.

Estima tu máximo de una repetición (1RM) para el press de banca basado en el peso levantado y el número de repeticiones realizadas.

Estima la potencia de salida (vatios) en ciclismo en función de la velocidad, la pendiente, el peso y otros factores.