เครื่องคำนวณน้ำหนักตัวที่เหมาะสม (สูตร Devine)

0.0(0)

คำนวณประมาณการน้ำหนักตัวที่เหมาะสมโดยใช้สูตร Devine ซึ่งคำนึงถึงส่วนสูงและเพศ

วิธีใช้

ใช้เครื่องคิดเลขในไม่กี่ขั้นตอน

ค่อย ๆ กรอกข้อมูลนำเข้า แล้วเปรียบเทียบผลลัพธ์แทนการพึ่งพาเพียงสถานการณ์เดียว

ขั้นตอนที่ 1

ส่วนสูง (นิ้ว), เพศ → น้ำหนักตัวที่เหมาะสม

ตัวอย่างการใช้งาน

ใช้ตัวอย่างเหล่านี้เพื่อตรวจสอบพฤติกรรมของเครื่องคิดเลขก่อนใส่ค่าของคุณเอง

ส่วนสูง (นิ้ว): 64 inches; เพศ: ชาย

น้ำหนักตัวที่เหมาะสม: 59.2 kg; น้ำหนักตัวที่เหมาะสม: 130.513504 lbs

ส่วนสูง (นิ้ว): 70 inches; เพศ: ชาย

น้ำหนักตัวที่เหมาะสม: 73 kg; น้ำหนักตัวที่เหมาะสม: 160.93726 lbs

ส่วนสูง (นิ้ว): 76 inches; เพศ: ชาย

น้ำหนักตัวที่เหมาะสม: 86.8 kg; น้ำหนักตัวที่เหมาะสม: 191.361016 lbs

ฮับคลัสเตอร์

สำรวจเครื่องคิดเลขสุขภาพที่ใช้ได้จริงสำหรับ BMI วันครบกำหนดคลอด การติดตามอายุ การวางแผนแคลอรี และการประเมินในชีวิตประจำวันอื่น ๆ

ผู้ใช้ยังคำนวณสิ่งนี้ด้วย

ลิงก์เหล่านี้ถูกเลือกมาเพื่อทำให้การใช้งานลึกขึ้นและตอบคำถามถัดไปที่น่าจะเกิดขึ้น โดยไม่ส่งผู้ใช้กลับไปค้นหาใหม่

ประมาณการค่าใช้จ่ายพลังงานทั้งหมดต่อวัน (TDEE) ของคุณตามอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน (BMR) และระดับกิจกรรม TDEE คือจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญต่อวัน

ประมาณอัตราการกรองของไต (GFR) โดยใช้สมการ Modification of Diet in Renal Disease (MDRD) GFR เป็นตัวชี้วัดการทำงานของไต

คำนวณเวลาเข้านอนและตื่นนอนที่เหมาะสมตามวงจรการนอนหลับ ช่วยให้คุณกำหนดเวลาเข้านอนหรือตื่นนอนเพื่อให้รู้สึกสดชื่นที่สุด

ประมาณการลดแคลอรี่ต่อวันเพื่อลดน้ำหนักในปริมาณที่กำหนดเมื่อเวลาผ่านไป