Hỗn hợp Lành mạnh
Rau diếp (gram): 100 gram; Cà chua (gram): 50 gram; Dưa chuột (gram): 50 gram; Ức gà (gram): 100 gram; Nước sốt (muỗng canh): 1 muỗng canh
Tổng chất béo: 11,95 gram; Tổng carbohydrate: 7,95 gram; Tổng protein: 32,9 gram; Tổng calo: 277 kcal
Salad Thấp Calo
Rau diếp (gram): 200 gram; Cà chua (gram): 50 gram; Dưa chuột (gram): 50 gram; Ức gà (gram): 0 gram; Nước sốt (muỗng canh): 1 muỗng canh
Tổng chất béo: 8,55 gram; Tổng carbohydrate: 10,95 gram; Tổng protein: 2,9 gram; Tổng calo: 127 kcal
Tăng Cường Protein
Rau diếp (gram): 50 gram; Cà chua (gram): 50 gram; Dưa chuột (gram): 50 gram; Ức gà (gram): 200 gram; Nước sốt (muỗng canh): 2 muỗng canh
Tổng chất béo: 23,45 gram; Tổng carbohydrate: 7,45 gram; Tổng protein: 63,5 gram; Tổng calo: 514,5 kcal