Spaghetti (Mała Porcja)
Waga Suchego Makaronu: 100 gramy; Rodzaj Makaronu: Spaghetti; Współczynnik Gotowania (Wchłanianie Wody): 2,5
Tłuszcze w Ugotowanym Makaronie: 2,5 gramy; Węglowodany w Ugotowanym Makaronie: 187,5 gramy; Białko w Ugotowanym Makaronie: 30 gramy; Kalorie w Ugotowanym Makaronie: 892,5 kalorie
Penne (Średnia Porcja)
Waga Suchego Makaronu: 150 gramy; Rodzaj Makaronu: Penne; Współczynnik Gotowania (Wchłanianie Wody): 2,7
Tłuszcze w Ugotowanym Makaronie: 4,05 gramy; Węglowodany w Ugotowanym Makaronie: 303,75 gramy; Białko w Ugotowanym Makaronie: 48,6 gramy; Kalorie w Ugotowanym Makaronie: 1445,85 kalorie
Fusilli (Duża Porcja)
Waga Suchego Makaronu: 200 gramy; Rodzaj Makaronu: Fusilli; Współczynnik Gotowania (Wchłanianie Wody): 2,8
Tłuszcze w Ugotowanym Makaronie: 5,6 gramy; Węglowodany w Ugotowanym Makaronie: 420 gramy; Białko w Ugotowanym Makaronie: 67,2 gramy; Kalorie w Ugotowanym Makaronie: 1999,2 kalorie