初心者ラン
体重: 160 lbs; 距離: 2 miles; 時間: 30 minutes
消費カロリー: 240 calories; ペース: 15 min/mile
ランニングカロリー計算
スポーツ0.0(0)
距離/時間、ペース、体重に基づいて、ランニング中に消費したカロリーを推定します。
使い方
数ステップで使えます
入力を順に確認し、1つのシナリオだけに頼らず結果を比較してください。
ステップ 1
体重, 距離, 時間 → 消費カロリー, ペース
使用例
シナリオ確認
自分の値を試す前に、これらの例で計算機の動作を確認してください。
中級者ラン
体重: 170 lbs; 距離: 5 miles; 時間: 45 minutes
消費カロリー: 637.5 calories; ペース: 9 min/mile
上級者ラン
体重: 180 lbs; 距離: 10 miles; 時間: 60 minutes
消費カロリー: 1,350 calories; ペース: 6 min/mile
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