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Calculadora de Calorias em Corrida

Desportos
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Estima as calorias queimadas durante a corrida, com base na distância/tempo, ritmo e peso.

Como usar

Use a calculadora em poucos passos

Passe pelas entradas com cuidado e depois compare os resultados em vez de confiar em apenas um cenário.

Passo 1

Peso, Distância, Tempo → Calorias Queimadas, Ritmo

Exemplos práticos

Verificações de cenário

Use estes exemplos para verificar o comportamento da calculadora antes de inserir seus próprios valores.

Corrida Iniciante

Peso: 160 lbs; Distância: 2 milhas; Tempo: 30 minutos

Calorias Queimadas: 240 calorias; Ritmo: 15 min/milha

Corrida Intermediária

Peso: 170 lbs; Distância: 5 milhas; Tempo: 45 minutos

Calorias Queimadas: 637,5 calorias; Ritmo: 9 min/milha

Corrida Avançada

Peso: 180 lbs; Distância: 10 milhas; Tempo: 60 minutos

Calorias Queimadas: 1.350 calorias; Ritmo: 6 min/milha

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