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Escala de Sonolência de Epworth

Saúde
0.0(0)

Avalia os níveis de sonolência diurna usando um questionário autoaplicável.

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Como usar

Use a calculadora em poucos passos

Passe pelas entradas com cuidado e depois compare os resultados em vez de confiar em apenas um cenário.

Passo 1

Sentado e lendo, Assistindo TV, Sentado inativo em um lugar público (por exemplo, um teatro ou uma reunião), Como passageiro em um carro por uma hora sem parar, Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem, Sentado e conversando com alguém, Sentado quietamente após o almoço sem álcool, Em um carro, enquanto parado por alguns minutos no trânsito → Pontuação Total, Nível de Sonolência, Interpretação

Exemplos práticos

Verificações de cenário

Use estes exemplos para verificar o comportamento da calculadora antes de inserir seus próprios valores.

Sonolência Normal

Sentado e lendo: 0; Assistindo TV: 0; Sentado inativo em um lugar público (por exemplo, um teatro ou uma reunião): 0; Como passageiro em um carro por uma hora sem parar: 0; Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem: 0; Sentado e conversando com alguém: 0; Sentado quietamente após o almoço sem álcool: 0; Em um carro, enquanto parado por alguns minutos no trânsito: 0

Pontuação Total: 0; Nível de Sonolência: Normal; Interpretação: Sonolência diurna normal.

Sonolência Leve

Sentado e lendo: 1; Assistindo TV: 1; Sentado inativo em um lugar público (por exemplo, um teatro ou uma reunião): 0; Como passageiro em um carro por uma hora sem parar: 0; Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem: 1; Sentado e conversando com alguém: 0; Sentado quietamente após o almoço sem álcool: 1; Em um carro, enquanto parado por alguns minutos no trânsito: 0

Pontuação Total: 4; Nível de Sonolência: Normal; Interpretação: Sonolência diurna normal.

Sonolência Moderada

Sentado e lendo: 2; Assistindo TV: 2; Sentado inativo em um lugar público (por exemplo, um teatro ou uma reunião): 1; Como passageiro em um carro por uma hora sem parar: 1; Deitado para descansar à tarde, quando as circunstâncias permitem: 2; Sentado e conversando com alguém: 1; Sentado quietamente após o almoço sem álcool: 2; Em um carro, enquanto parado por alguns minutos no trânsito: 1

Pontuação Total: 12; Nível de Sonolência: Grave; Interpretação: Sonolência diurna muito excessiva. Procure aconselhamento médico.

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