Calculadora de Frecuencia Cardíaca Objetivo
Salud
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Calcula el rango de frecuencia cardíaca objetivo para el ejercicio, basado en la fórmula de Karvonen. Este rango te ayuda a optimizar tu entrenamiento para obtener beneficios cardiovasculares.
Calcula el rango de frecuencia cardíaca objetivo para el ejercicio, basado en la fórmula de Karvonen. Este rango te ayuda a optimizar tu entrenamiento para obtener beneficios cardiovasculares.