เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมาย
0.0(0)
คำนวณช่วงอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายสำหรับการออกกำลังกาย โดยอิงจากสูตร Karvonen ช่วงนี้ช่วยให้คุณปรับการออกกำลังกายให้เหมาะสมเพื่อประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด
คำนวณช่วงอัตราการเต้นของหัวใจเป้าหมายสำหรับการออกกำลังกาย โดยอิงจากสูตร Karvonen ช่วงนี้ช่วยให้คุณปรับการออกกำลังกายให้เหมาะสมเพื่อประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด