↓

เครื่องคำนวณ VO2 Max สำหรับนักวิ่ง

กีฬา
0.0(0)

ประมาณค่า VO2 max ที่ปรับแต่งมาสำหรับนักวิ่งโดยเฉพาะ มักใช้เวลาในการแข่งขัน

วิธีใช้

ใช้เครื่องคิดเลขในไม่กี่ขั้นตอน

ค่อย ๆ กรอกข้อมูลนำเข้า แล้วเปรียบเทียบผลลัพธ์แทนการพึ่งพาเพียงสถานการณ์เดียว

ขั้นตอนที่ 1

ระยะทางในการแข่งขัน, เวลาในการแข่งขัน (นาที), เวลาในการแข่งขัน (วินาที), อายุ (ปี), เพศ → เวลาในการแข่งขันทั้งหมด (นาที), VO2 Max โดยประมาณ (ml/kg/min), VO2 Max ที่ปรับตามอายุ, การจัดประเภท VO2 Max

ตัวอย่างการใช้งาน

การตรวจสอบสถานการณ์

ใช้ตัวอย่างเหล่านี้เพื่อตรวจสอบพฤติกรรมของเครื่องคิดเลขก่อนใส่ค่าของคุณเอง

5k - นักวิ่งเร็ว

ระยะทางในการแข่งขัน: 5k (3.1 ไมล์); เวลาในการแข่งขัน (นาที): 16; เวลาในการแข่งขัน (วินาที): 0; อายุ (ปี): 30; เพศ: ชาย

เวลาในการแข่งขันทั้งหมด (นาที): 16 minutes; VO2 Max โดยประมาณ (ml/kg/min): 316 ml/kg/min; VO2 Max ที่ปรับตามอายุ: 313 ml/kg/min; การจัดประเภท VO2 Max: Excellent

10k - นักวิ่งทั่วไป

ระยะทางในการแข่งขัน: 10k (6.2 ไมล์); เวลาในการแข่งขัน (นาที): 45; เวลาในการแข่งขัน (วินาที): 0; อายุ (ปี): 35; เพศ: หญิง

เวลาในการแข่งขันทั้งหมด (นาที): 45 minutes; VO2 Max โดยประมาณ (ml/kg/min): 225.7222222 ml/kg/min; VO2 Max ที่ปรับตามอายุ: 218.7222222 ml/kg/min; การจัดประเภท VO2 Max: Excellent

ฮาล์ฟมาราธอน - มีประสบการณ์

ระยะทางในการแข่งขัน: ฮาล์ฟมาราธอน (13.1 ไมล์); เวลาในการแข่งขัน (นาที): 100; เวลาในการแข่งขัน (วินาที): 0; อายุ (ปี): 40; เพศ: ชาย

เวลาในการแข่งขันทั้งหมด (นาที): 100 minutes; VO2 Max โดยประมาณ (ml/kg/min): 353.5 ml/kg/min; VO2 Max ที่ปรับตามอายุ: 349.5 ml/kg/min; การจัดประเภท VO2 Max: Excellent

ผู้ใช้ยังคำนวณสิ่งนี้ด้วย

เครื่องคิดเลขที่เกี่ยวข้อง

ลิงก์เหล่านี้ถูกเลือกมาเพื่อทำให้การใช้งานลึกขึ้นและตอบคำถามถัดไปที่น่าจะเกิดขึ้น โดยไม่ส่งผู้ใช้กลับไปค้นหาใหม่

Sports

เครื่องคำนวณเกียร์จักรยาน

วิเคราะห์อัตราทดเกียร์บนจักรยานโดยพิจารณาจากจานหน้าและเฟืองหลัง

231 ครั้งที่ดูเปิดเครื่องคิดเลข
Sports

เครื่องคำนวณดัชนีเอป

คำนวณอัตราส่วนของช่วงแขนต่อความสูง ซึ่งบางครั้งใช้ในการประเมินการปีนเขา

214 ครั้งที่ดูเปิดเครื่องคิดเลข
Sports

เครื่องคิดเลข GAA (ผู้รักษาประตู)

คำนวณจำนวนประตูเฉลี่ยที่ผู้รักษาประตูยอมให้ต่อเกมที่เล่นเต็มรูปแบบ

211 ครั้งที่ดูเปิดเครื่องคิดเลข
Sports

เครื่องคำนวณการตั้งค่า DIN สำหรับการผูกสกี

คำนวณการตั้งค่า DIN (Deutsches Institut für Normung) ที่เหมาะสมสำหรับการปล่อยการผูกสกีตามน้ำหนักของนักเล่นสกี ส่วนสูง อายุ ความยาวของพื้นรองเท้าบูท และความสามารถในการเล่นสกี

196 ครั้งที่ดูเปิดเครื่องคิดเลข